Sophrologie au féminin

Vous accorder une parenthèse pour souffler

Vous avancez chaque jour avec vos responsabilités, vos émotions, votre fatigue, vos envies, vos doutes et parfois ce corps qui demande simplement à être écouté.

Chez Osmose, vous trouvez un moment pour souffler, déposer ce qui pèse et revenir à vous avec plus de clarté. Un accompagnement pour retrouver de l'apaisement, comprendre ce que vous traversez et avancer avec plus de sérénité.

Je suis Camille Renouard, sophrologue spécialisée dans l'accompagnement des femmes. J'accompagne les femmes de tout âge qui souhaitent lâcher prise, être à l'écoute de leur corps et de son rythme, accueillir leurs émotions avec bienveillance et s'épanouir pleinement.

Je vous reçois au cabinet à Montpellier ou en visioconférence, pour vous accompagner où que vous soyez. Selon vos besoins, je peux également me déplacer à votre domicile.

Séances en présentiel & visio
Femme les yeux fermés, mains sur le cœur et le ventre, en séance de sophrologie en extérieur

S'écouter et ressentir ses émotions avec bienveillance.

Les accompagnements individuels

Trois formules, à votre rythme.

Des accompagnements pensés pour vous offrir un temps d'écoute, de respiration et de reconnexion, selon votre besoin du moment.

Pour commencer

Une séance

Une séance pour découvrir la sophrologie ou venir ponctuellement prendre soin de vous, selon votre besoin du moment.

Durée : 1h

  • Faire le point sur ce que vous traversez
  • Relâcher les tensions physiques et mentales
  • Découvrir la sophrologie
  • Avancer à votre rythme, selon vos besoins
60€/ séance

La séance — 1h

Offre signature

3 séances pour se retrouver

Parenthèse essentielle

Parce que prendre soin de vous ne devrait jamais être un luxe, mais une parenthèse accessible.

3 séances pour souffler, vous recentrer et repartir sereinement.

  • Relâcher les tensions accumulées
  • Identifier ce qui vous pèse et ce dont vous avez besoin
  • Retrouver un état de calme plus durable
  • Repartir avec des outils simples à utiliser en autonomie
60€55€/ séance

3 séances — 165€

Économisez 15€

6 séances pour aller plus loin

Équilibre durable

Un accompagnement complet pour transformer durablement votre quotidien, retrouver votre équilibre et avancer avec plus de calme, de confiance et de sérénité.

  • Installer une pratique régulière dans votre quotidien
  • Travailler plus en profondeur sur ce que vous traversez
  • Renforcer vos ressources intérieures
  • Avancer étape par étape avec un accompagnement personnalisé
60€50€/ séance

6 séances — 300€

Économisez 60€

Pensez à consulter votre mutuelle : certaines prennent en charge tout ou partie des séances de sophrologie.

Appel découverte — 15 min

Vous hésitez ou souhaitez poser une question ?

Réservez un appel découverte gratuit de 15 minutes pour échanger simplement sur votre besoin et voir si mon accompagnement peut vous correspondre.